M Y     O W N     N A I L S   / /  BUT BETTER 

Sitter hemma framför Animal Planet och laddar inför en riktig toppen kväll. 

Vin och middag med min älskade vän Erika. 

Mot Växjö ! 

L Ä N G T A N // A F R I K A 

Gud vad jag längtar till Tanzania. 

Denna dröm som jag haft sedan jag var liten. Målade teckningar till mamma på djur och kollade naturfilmer. 

Drömmen vore att ta med min mamma på safari någongång i livet. Det är hon värd. Utan henne skulle jag inte haft detta underbara liv eller dessa drömmar. 

Det finns en annan dröm jag har. 

2 månaders safariguide utbildning i Sydafrika. 30 000 plus flyg. Vilken dröm! 

För ett år sedan hade det varit ekonomin som stoppat mig, nu är jag bara en fegis som inte vågar. Vågar inte åka iväg så länge. Seperationsångesten är för stor. 

Jag vill verkligen och jag måste. 

Jag måste bli starkare och modigare. 

 A R T // YA N K E E 

Den här bilden är det foto som jag är mest nöjd med av alla foton någonsin. 

Och det ska jag säga er att det är några stycken. 

När jag äntligen verkligen har varvat ner i soffan och kommit in i mysstämning ska jag nu ge mig ut i kylan på en liten promenad till Astrakanen för lite jobb. 

Idag är det vilodag från träningen och blir endast mina 180 squats och en annan övning som kalas hunden tro jag där jg lyfter benet upp mot ryggen stående på alla fyra. 

På vristerna har jag 1 5 kilos vikt. 

L A V E N D E L / / L I D L

Titta titta ! Vilket vackert lavendel träd jag hittade på Lidl förra veckan. 

69:00 kronor och än så länge håller jag liv i det och det gror ! 

Hoppas bara att det försätter så. 

Nu längtar jag ännu mer till våren. 

 V Å R // SNÖDROPPAR 

I söndags när vi kom hem i vår solen hittade jag snödroppar ute i trädgården. 

Visst ska de stå kvar ute men vi skulle få besök och ha kalas för min sambo så lite blommor passade perfekt. 

Ä L S K A D E // S Y S T E R 

Här om dagen fick jag hem alla kort som jag förstorat. 

Gjorde ett rätt saftigt misstag och tryckte 10 istället för 1 på en bild vilket blev väldigt onödigt dyrt . 

Älskar den här bilden på min lillasyster och Noa. 

Fina ramen är från Karamellen  i Nybro. 

 B Ä S T A  // H Ä L S O K O S T 

Äntligen fick jag en ensam och lugn stund här hemma. 

Lagat god mat, betalt räkningar, lagt ut saker för försäljning och vilat. 

Hittade Öländska bönchips på Hälsokost här i Nybro .

Så jäkla bra ! 

25 kr per påse. 

När jag ändå var där köpte jag den dyra men nödvändiga Chiafrö påsen för 139 kronor. 

Fröna innehåller naturligt Omega 3 vilket är toppen för mig som inte äter fisk eller omega 3 från fisk. 

Jag hoppas att detta kan göra mig mindre torr i huden. 

L U N C H // 3e måltiden 

Hej hopp idag är det äntligen löning! 

Och det betyder storhandling! 

Kom hem från jobbet till min sambo som hade maten klar. 

Enkel och nyttig lunch 

2 morotsbiffar från familjen dafgård 

Ekologisk broccoli / Ekologisk blomkålsmos 

Vitlöks bröd (inte så nyttigt) 

Den här veckan har jag börjat med nya matrutiner. 

05:45 Liten frukost . Lite yoghurt/smoothie 

09:30 Frukost nummer två, yoghurt , ostskivor

Ca 13:00-14:00 Lunch 

Ca 17:00-19:00 Träning 

Ca 19:00- 20:00 Mindre måltid 

Nu blir det några timmar med ärenden och måsten innan träning ikväll. 

M I N I // H E L G 

Hej hopp ! Inget guld och en sportslig katastrof. Men silver är inget att gråta över. Efter jobbet igår vid 13:00 for jag och Ulle till Västervik på 75-års kalas. 

Vi började i simhallen där vi hade nästan hela simhallen för oss själva och öl drickande i relaxavdelningen. 

Efter det blev det skumpa och 3-rätters middag. Så himla kul att alla kusiner var samlade och en jättetrevlig kväll. 

Idag har jag (?!?!) kört hem från Västervik i 18 mil och resande började lite skakigt när jag fick lite panik av mitträckena men sen gick det toppen och jag hörde i hela 110km/H vissa sträckor.. Wow haha 

Efter hockeyn blev det lite kalas här hemma för Ulle som fyller 24 år. Grattis! 

Och Grattis till pappa som också fyller år! 

Efter liiiite för mycket av det goda i helgen åkte jag nöjt iväg på ett gött skivstångspass. 

Tack och bock imorgon är de klockan som väcker mig vid 05:24 igen... 

S W E - F I N 

Kom igen för fan!  

Jag har kommit hem från en bitter dag på jobbet. Inget fel på jobbet bara att jag har varit sjukt bitter hela dagen. 

Kom hem till ny tidning, Iform och god mat. 

Nu ska vi bara vinna över Finland så är allt frid och fröjd igen. För Gud du vill väll inte ha en bitter Emilia igen? 

F R U K O S T // O N S D A G 

Hej Hopp ! Vilken morgon med vinst i hockey och en välbehövlig sovmorgon. 

Kroppen känns riktigt pigg och fräsch idag efter skivstång + dans + 130 squats igår . 

Jag var ju så sjukt trött innan och trodde inte att jag ens skulle palla med skivstången. 

Men se vad lite motion kan göra med psyket. 

Smoothie 

Fryst mango 

1 clementin 

Ekologisk grekisk yogurt 

Lite vatten 

Vaniljpulver 

Agave Sirap 

Bananpannkakorna är det gamla vanliga 

2 ägg 

1 banan 

L I N K Ö P I N G // B Ä S T I S

 

Här kommer lite bilder från min fantastiska helg i Linköping. Så otroligt kul att hälsa på Linda och kändes tråkigt att lämna henne och Linköping. Gillade verkligen Linköping  som stad, mycket trevliga människor. 

Lördagen spenderades på Ikea, Ikano huset, Friskis och Harrys. Linda bjöd på god tacopaj till festmiddagen. 

Här gör jag mins squats som förövrigt går bra, fuskade två dagar söndag och igår. Söndagen gjorde jag inga då jag mest va bakis och tågsittande. Igår gjorde jag 50 st. Idag körde jag på 130 st med vikter. Ökade som mest till 26 kilo. 

4 3 8    D A G A R   // p u k ka

Idag är jag verkligen helt slut. 

Både i huvudet och i kroppen. 

Jag har aldrig känt mig såhär sliten förut, men det är väll inte så konstigt med tanke på hur min höst såg ut och allt stress. 

Nu blir det att fixa lite viktiga saker innan vi åker till Ö&B och letar backpack till sambon. 

Ikväll tänkte jag försöka få plats på Skivstångspasset, hoppas hoppas.. 

Den här boken är en av de bästa jag har läst. 

Fast så säger jag ju om alla nya böcker, haha. 

Y A N K E E      C A N D L E / / F L U F F Y    T O W E L L S 

På alla hjärtansdag fick jag det här underbara ljuset av Jennie. 

Så otroligt fint att få en present av en av mina bästa vänner. 

Tack så hemskt mycket ! 

T A N Z A N I A // A P R I L 

Wiiihhoooooo ! Jag är så glad! 

Nu har vi bokat resan. Pengarna är dragna men har inte fått något bekräftelsemejl ännu. Undrar om det beror på att det är söndag? 

TÅG BJELKE // LINKÖPING 

Fan vad gutt !! Äntligen påväg ! 

Linköping here I come. 

Äntligen ska jag få träffa saknade Linda och vi ska hänga hela helgen. 

Har nu sprungit runt som en tok och försökt hitta presenter av olika slag till olika människor. Stress stress.. Men kul kul. 

Cloetta kom ut med ett brev till Greenpeace idag om att dem verkligen inte tänker byta ut palmolja med argumentet "tigrar kan man se på Kolmården". Största idioterna som nu såg till att förlora en kund, föralltid! 

M Å L A R // P A I N T I NG 

Just nu går min lediga tid åt att måla i köket.

En spegel och 3 trälådor ska få ny färg. 

Lådorna ska säljas.

Nu börjar dock färgen ta slut.. 

KÄNSLOR // ÖVERVÄLDIGAD 

Jag har så mycket känslor just nu. 

Vill egentligen bara brista ut i gråt. 

Fick besked om mitt sjukhusbesök och det blir den där helvetes undersökningen igen..

Gick sen och tränade bort allt negativt och körde skivstång intervall + dans och blev mycket lyckligare. 

Kommer hem och får mejl från Avaaz. 

Framtiden formas nu och jag bara måste sätta igång och plugga väldigt snart. 

Jag vill arbeta med att rädda arter och djur, våtmarker och hav, fiskar och elefanter. 

R Ä D D A // O R A N G U T A N G 

SNÄLLA SNÄLLA NI ! Jag ber er verkligen på mina bara knän att ni skänker iallafall 20 kronor till Avaaz.org. 

Dem ska försöka köpa upp en bit mark på Borneo som planeras bli skövlad. En otroligt känslig mark som verkligen behövs om orangutangerna ska överleva. 

Jag vill inte se tillbaka om 15 år och säga att jag såg en av de sista vilda orangutangerna någonsin. 

Snälla snälla, skänk en slant och ger till din kära i alla hjärtanadagspresent. Enkelt och superviktigt! 

Gå in på hemsidan och skänk nu ! 

Vi måste rädda denna art. 

Jag och min sambo har skänkt 240 kr tillsammans. 

A P P // A F T E R L I G H T 

God kväll från sängen. Ska snart somna och falla i djup dvala och har ingen dom helst lust att kliva upp imorgon. 

Min själ börjar bli rastlös, jag vill resa ! 

Se nya platser, ta nya kort, sitta på en gate och bara vänta, läsa en bok på stranden... PUH.. 

Jag har aldrig tidigare köpt en app förens jag köpte den här. Afterlight för 15 kr (tror jag). Riktigt bra redigeringsapp för telefonen. Rekommenderas stark om foto är något du är intresserad av. 

5 ovanliga ogillande 

Gillar inte att ha bh. 

Gillar inte att använda smink, har det max 1-2 gånger per vecka. 

Gillar INTE att åka bil. 

Gillar inte coca cola 

Gillar inte att använda halsband. 

S T R A N D E N // P H U K E T 

God morgon ! Idag är det äntligen min älskade, lediga söndag! 

Jag och Ulle har ätit en god frukost och ligger och funderar på vad vi ska göra. 

Vi funderar mycket (läs jag) på de där vitrinskåpen... 

Ute är det grått, grått, grått och åter igen grått. Lite vinter hade ju inte skadat. 

Jag saknar verkligen värmen och det enkla livet jag och Amanda levde i en månad. Sol och bad, snorkling och dykning, ris och ägg, hostel och hotell, buss och gate, Malaysia och Thailand..

Ja nu vill jag bara boka nästa resa och att tiden går fort! Jag älskar att åka iväg i april precis innan vår fin vår dyker upp och sen går det undan med midsommar och svenska sommarkvällar. 

HELT // S L U T 

Och där mina vänner tog jag helg. 

Imorgon väntar en helt ledig dag med en efterlängtad sovmorgon. Nu sitter jag i soffan med min saknade sambo och inväntar Melodifestivalen. Det är bra artister ikväll och jag hoppas att jag orkar vara vaken under hela programmet.

Idag var det 70 squats som gällde √√

Trevlig lördagskväll ! 

T O R S D A G // M I L E N 

Hej på er ! 

Efter en dag med läkar besök och biblioteksbesök så kom jag hem med en jävla panik. Den där känslan av att jag aldrig är nöjd. En panikkänsla där jag känner att jag nästan spricker. Längtar bort, längtar hem, längtar efter plugg, längtar efter att skaffa familj, längtar efter äventyr. Och ena stunden vill jag bara sälja allt och bl ett enkelt liv i ett annat liv. 

VARFÖR ? VARFÖR kan jag aldrig vara nöjd? Jag har det ju så bra! Jag har allt som jag vill ha! Men jag är aldrig nöjd. 

Ibland är det ett bra personlighetsdrag att alltid söka efter mer men ibland blir det för mycket. 

Jag gav mig ut på en powerwalk som övergick i löpning och med musik i öronen och en god gryta i magen blev det helt plötsligt en mil! Så jäkla nöjd ! 

Nästa gång ska jag försöka springa hela. 

Gud vilken skön känsla! 

God gryta jag gjorde idag. 

Ekologisk falukorv 

Matvete 

Ekologiska krossade tomater 

Persilja Salt Peppar 

Blanda allt och voila ! 

Låg kolhydratsgryta ! 

F R U K O S T // M Å L T I D 

Är det redan torsdag ? 

Herregud vad fort tiden går. 

Idag ska jag till doktorn klockan 10:00, äntligen ! 

Nu ska jag fan ha en remiss till Kalmar så dem kan ta reda på vad det här är. 

Efter doktorn blir det en runda till gymmet med Lisa. 

Min squats utmning går fortfarande bra och nu kan jag även köra squats med vikter hemma för jag hittade två skitbra "kardbordsbands-vikter" på RIA för 50 kr. 

Ska testa att gå ut på en promenad med dem någongång. 

Efter gymmet ska jag hem och måla om massa trälådor som jag ska sälja. 

Sen är det städning ikväll .

Ett gott tips till frukosten är havreyogurt. Det finns under laktosfritt och är extremt mättande. 

Jag är inte alls ett stort fan av havregrynsgröt och för mig ska maten inte bara var nyttig utan god. 

BANANPANNKAKA // STRAWBERRY 

Hej Hopp ! 

Efter ett skönt Core-spinn pass och 60 squats (kör med en skivstång på 14-15 kg) sitter jag nu och gottar på den här goda bananpannkakan som jag äntligen lyckades med. 

På har jag en klick med kvarg med vaniljpulver. 

Havreyogurt 

Jordgubbar och passionsfrukt 

Skulle precis skriva att jag firar morgondagens sovmorgon när jobbet ringer och frågar om jag vill jobba 06:30-16:00. Tack nej till jobb och pengar är inte min grej så jag tackade så fint ja. 

Så där rök den sovmorgonen ganska snabbt ! 

N Ö J D  / /  T J E J 

Ser ni hur nöjd jag är ? 

Jag är så jävla nöjd med mitt liv. 

Det flyter verkligen på bra och ända sedan 1 år tillbaka går allting som jag vill.

Vilken underbar känsla det är ! 

En känsla som jag verkligen inte tar förgivet då år 2012 var bland det sämsta i hela mitt liv. 

Allt gick verkligen åt helvete. 

Förhållande, självkänsla, dödsbud som knäckte mig, oron över att mitt förhållande skulle ta tvärt slut. 

Usch det var verkligen ingen dans på rosor men det är inte alltid livet eller ens förhållande är det. Men är det något jag lärt mig så är det att man ska följa sin magkänsla och finns det massor av kärlek i ett förhållande. Ta tag i problemen som stör och rätta till allt. 

Förlåt och glöm misstag som gjorts och fokusera på framtiden. 

Det är inte alla som kan ta sig igenom så mycket skit som vårt förhållande gjorde då men vi klarade det och det har gjort vårt förhållande extremt starkt och just nu är jag kärare än någonsin. Nu har vi massor att se fram emot tillsammans. 

Längtar verkligen tills vi kan bilda oss en liten familj i framtiden.

Jag uppfyller mina drömmar, gör ett bra jobb, sparar pengar och jag är så stolt ! 

Att jag har varit på Borneo är så sjukt ! 

Och att jag ska ta med min älskade fästman till AFRIKA ! 

Åh om ni bara visste hur länge jag har drömt om Afrika. 

Framtiden ser otroligt ljus ut och jag längtar ihjäl mig efter allting ! 

M O N D A Y / / M Å N D A G

B A T H R O O M // B A D R U M 

Då var den måndagen över. Så skönt ! 

Eller ja det roligaste är ju kvar men jag menar jobbet. 

Snart ska jag nog åka iväg med mamma en sväng och sedan ska jag ta mig till biblioteket för att fixa lite grejer.

Ikväll blir det boxning om jag har tur (3 varningar så kan inte bok något pass) och sedan 55 squats med 14 kilo skivstång. 

Jag bara älskar mina vardagar !