Det är med sorg jag meddelar i min dagboks-blogg (haha) att det idag den 20/12 2015 fyra dagar innan julafton var 10 grader varmt. Jag hoppas att jag aldrig mer kommer skriva såhär i framtiden även om jag förmodligen faktiskt kommer att få göra det.
Började dagen med ordentligt mys med sambon och sen en brakfrulle innan jobbet kallade. Fick av irriterande anledning ont i armen idag (går inte in på det för blir arg och det är jobbets fel)
Efter jobbet cyklade jag till Fridkis och körde lite kondition i 30 minuter, intervaller på löpbandet och hopprep.
Otroligt att min axel klarar hopprep men peppar peppar ta i trä. Efter det blev det ben styrka i 30 min innan ett skönt IMT pass på 45 minuter.
Efter de var jag värd avokado, ägg och skagenröra minsann.
En väldigt bra dag blev denna varma fjärde advent.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar