B L Å B Ä R // T O R S D A G
Halleljua moment ! Efter en rejäl sovmorgon till 09:00 gick jag upp och plockade iordning disken och gårdagens packning.
Kl 10:00 kom mamma hit med Mika som ska få mysa med mig i några timmar nu.
Jag fixade en alldeles perfekt och underbar frukost.
Dags att droppa några semester-jul-kilon nu.
Inte för att jag är överviktig men 1-2 kilon som läggs på en kropp som är väldigt van vid träning, rutiner och bra och god mat det gör lite skillnad.
Iallafall för att jag ska må bra och vara nöjd.
Blåbär / Banan Smoothie
1 dl Hasselnötsmjölk
1 ekologisk banan
0,5 dl frysta blåbär
Enkelt och extremt gott !
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar