MIRAKELKUR // BRA LÄKKÖTT 

Jag vet faktiskt inte om det är min underbara mirakeljuice med citron, färsk ingefära, lime, selleri och vatten mixat i juicecentrifugen som gjort mig otroligt mycket piggare och friskare eller om jag har otroligt bra immunförsvar. 

Men tro det eller ej så är jag MYCKET piggare nu. Inte hängig och verkligen inte så täppt i näsan som jag var för 12 h sen. Jag kände hur hela huvudet var tungt i bihålorna.  Det är så sjukt att jag inte är sjuk oftare med tanke på att jag träffar sjuka människor ofta på jobbet i receptionen på vårdcentralen och att jag 

( sällan spritar händerna, mer än när jag tagit emot något av patienterna ) 

"Peppar,peppar ta i trä" 

Så i 1,5 dag var jag hängig och snorig. 

Underbart för nu är det äntligen dags att jobba på musklerna på gymmet imorgon efter jobbet. Jag har inte följt mitt träningsschema nu på 1,5 vecka pga av mycket jobbet och opassande arbetstider. Det ska bli kul att komma igång med det nästa vecka igen för jag tyckte verkligen om det och är supersugen på gymmet och att sätta nya mål. Benpress är något jag älskar och utmanat mig själv i lite under min skadeperiod. På Friskis maskiner (olika på olika gym) tar jag flera reps på 80 kilo och det känns bra. Jag ska upp, upp ! 

Jag kör ofta 8-10 böj och 4 rundor och ökar på sista. Hopprep har jag också kunnat börja hoppa så jäkla underbart ! 

Jag älskar hopprep. 

Efter jobbet kom Helen och lilla Filippa hit. Jag slängde ihop en enkel måltid med korvstråganoff, bladspenat och avokado till oss. Filippa gillade mina falukorvsbitar och ville mest kladda runt med bananen. 

Det är så fantastiskt att känna sig stolt och nöjd över sina vänner. 

Vilken underbar känsla. Jag uppskattar verkligen mina vänner och det känns mer nu när man av olika anledningar träffas mer sällan än vad man gjorde förr när man bodde närmre och hade ett helt annat liv. Helen är en sån människa jag verkligen ser upp till och avundas för sin starka och lugna personlighet. Det är fantastist att se en människa bli mamma och känna att sån vill jag bli! Och mina vänner det händer inte ofta att jag tänker att jag vill bli mamma haha. Senast idag kom jag på ännu en plan för framtiden som fick skjuta fram familjeplanerna igen. Mer om det en annan dag.  

Och jag vill ju till Costa Rica i år så några barn i min mage blir det nog inte, jag vill inte riskera att mina barn föds utan hjärna  och jag får Zikaviruset. 

Jag ringde och väckte Amanda och hon kom hit och jag blev ännu mer taggad på lördag, kanske därför jag blev frisk så fort?  Ska bli så fruktansvärt jäv*a kul med en riktig tjejfest och med sjukt galna människor som jag alltid har kul med. 

To be continued känner jag lite över den kvällen, vad som helst kan hända, haha. 

Nu är det bara 1,5 arbetsdag kvar innan jag får sminka mig, fixa mig och ta en god drink och dansa loss. Tänk att man kan sakna det så mycket. 

Det är en speciell känsla att lägga sig en torsdag och veta att det är fredag imorgon även om jag jobbar 4 h på lördag så känns det så skönt i kroppen med helg. 

Så tänk på det när klockan ringer tidigt imorgon, det är fredag ! 

God natt 

Och ja jag hade velat ha Amanda och Helen kvar hela kvällen så jag sluppit matten men man kan inte få allt så jag körde igenom 1,5 sida med algebra och ekvationer. Kämpa kämpa ! 

VIRUS // WORK 

Hallå , med en början till feber och ont i hela kroppen och en arvetsdag från 7:30-21:15 så är jag inte världens mest pigga människa. 

Jag vill bara boka en resa nu helst till Fillipinerna men i och med matten så kanske jag får nöja mig med en weekend med sambon och sedan köra all in till hösten. 

Åh ska bli skönt att somna ikväll och vakna upp imorgon och gå på ångest matten och sedan jobba till 18:00... 

Ja denna veckan börjar inte positivt. 

MIN KROPP // GRUNDEN 

Denna veckan som gått har gått fort med mycket jobb och nya rutiner som plugg. 

Eftersom jag älskar att träna så är det en stor del av min fritid och jag har inte kunnat göra som jag vill med träningsschemat denna veckan. 

Även om jag hade kunnat klämma in 1-1,5 timmer träning någon dag så tar det mer energi än vad det ger. 

Det blir ännu mer stress och jag mår inte bra av negativ stress längre. 

Min kropp har varit konstig på senaste, ingen matlust (vilket är sjukt konstigt eftersom jag annars kan äta dygnet runt) och jag har mått illa till och från. 

Och nej jag är inte gravid, jag har kollat. 

Min mage har blivit känslig på senaste tid när jag äter mycket socker, mejeri produkter och bröd. Jag ljuger inte när jag säger att mina gaser luktar sopptipp efter att jag ätit dessa produkter. 

Otroligt svullen blir jag också, vi får avvakta och se om det blir bättre. 

Det ska bli skönt att inleda näst nästa vecka med riktiga rutiner och inte svinmycket jobb typ 7-21. Men som sagt jag är otroligt tacksam för allt jobb och för att uppskatta rutiner i vardagen behöver man bli av med dem ibland. 

Igår gjorde jag nyttiga semlor som blev förvånansvärt lyckade. Havregrynsgrädden sjönk lite snabbt som Titanic och det sjönk ännu fortare då bullarna fortfarande var varma. 

Hoppas du har haft en bra helg. 

Min blev väldigt bra trots strul haha... 

DET BLIR ALDRIG SOM MAN TÄNKT SIG // SÖNDAG 

Hej hopp! Denna helgen har varit helt lustig, alla planer som jag hade har liksom inte blivit av. Och så helt plötsligt blev det en oplanerad helg. Och jag blev sjukt rastlös. Jag har ialf gjort en sak som jag planerat och det var att plugga matte. 

Fredagskvällen spenderade jag hos Amy efter ett sjukt dåligt träningspass. 

Vi gottade till det rejält med varm banan och smält choklad på. Jag körde sockerfri choklad och sockerfri vaniljglass, ett otroligt gott fredags snacks. 

Lördagen startade jag och Ulle med en lång skogspromenad och bara njöt av all snö och hur vackert det va. Ulle letade varg, haha. Efter de åkte vi skridskor, riktigt roligt faktiskt. 

Idag tog jag en skön sovmorgon och laddade batterierna med oväntad shopping i Kalmar. Och nu sitter jag på tåget hem för en god lunch och sen träning. 

MONEY COMES AROUND // and  goes around 

Efter en minst sagt snurrig morgon och en dag med mycket på schemat och ingen mat i magen förens 18:00 så är jag rätt slut nu. 

Åkte förbi ÖB för att kolla efter om det fanns något block till matten. Men titta vad jag hittade, de där stolarna som jag är förälskar i, fast jag vill ha svarta med träben . 

Idag la vi vår sista energi på att storhandla ja såhär ser de ut när vi storhandlar. Vi handlar faktiskt oftare och inga storhandlingar. Vi har frysen full med bär, vegomat och grönsaker och sen är det mest torrvaror och färskvaror som köptes hem idag. 

Nej nu känner jag hur bokstäverna hoppar och meningarna blir inte riktigt bra så det är dags att sova nu . 

Imorgon är det äntligen fredag! 

BREAKFAST // LEMON CUCMBER 

Morgon. Inte god morgon bara morgon. 

Jag har lyckats missuppfatta mitt schema så jag jobbar 8:15 på Willys och ja .. 

Jag gillar ju planer haha. 

Så mitt i frukosten så får jag sms att stackars Helen fått maginfluensa så nu blir det ingen middag. 

Haha sitter här med min frukost som ett frågetecken, en sak som är säker är ialf att jag ska på min första mattelektion vid 13 idag. 

To be continued känner jag ... 

WORK HARD // PLAY HARD 

Jag sa hejdå till mitt liv i måndags, nja det lät väll lite fel. Nu är det två veckor här med massor av jobb och början på matten vilket betyder att min fritid stavas = PLUGGA TRÄNING PLUGGA TRÄNING SOVA JOBB 

Ja jag jobbar på min "fritid" kan man säga. Idag är jag på jobben 7:30-21:15. 

Men vet ni ? Jag är sååå nöjd! 

Hur får jag ihop det då? 

En typisk dag kan se ut såhär 

7:30 - 11:30 Receptionist på Astrakanen 

12:00-21:15 Willys 

Idag stack jag iväg på rasten och fixade med plugget på Åkrahällskolan så då fick mamma vara min räddande ängel och shussa mig fram och tillbaka på 15 min. Allt för en liten papperslapp som lätt kunde mejlats över av skolan. 

Imorgon är det lugnare.... 

7:30-10:00 Astrakanen 

10:00-13:00 Willys 

13:00 - 14:00 Lektion 

14:00-15:00 Willys 

Det är nu det hade vart smidigt med en bil för att stresscykla i modd är knivigt. 

Förmodligen kommer jag låna min sambos bil när det är som stressigast. 

Men då måste jag gå upp 05:00 och shussa han til jobbet innan. 

Haha ja det blir en spännande men otroligt rolig vår. 

Jag har ju turen som älskar mina båda jobb och att jag kan pussla ihop det med Matten utan att gå supermycket back i kassan är guld värt. 

Imorgon kommer även Helen och Filippa över och myser. Och till helgen väntas kuligheter för då är det Lund, Liv & Emilia fest. 

LYX // BACK TO SCHOOL 

Hej hopp ! 

Idag har jag haft en fantastisk dag, ni vet när man bara går in och ler inombords. 

Jag började med ett möte på skolan om kommande Matte 2. Än sålänge känns det bra, vi får se hur de känns imorgon när jag ska på möte med min lärare. 

Dagens jobb blev 10-18 och den var sjukt kul, byggde om bland barnmatshyllan och blev så nöjd. 

Nu sitter vi här med ett riktigt onyttigt men gott kvällsmål som är nudlar och varma mackor. Sånt här är vardagslyx för mig, att hoppa över träningen (tar jag igen imorgon) och gå hem till sambon och bara äta onyttigt. 

Nu ska vi mysa ner oss och imorgon väntar en ny spännande dag. 

LÖRDAG // WORK 

Nu ni ! Om gårdagen sög så är lördagen fantastisk. En supermysig morgon med sambon och sedan ett Omnia pass. 

Sen kom Linda och hälsade på medans jag slängde ihop min matlåda. 

Råris kokt i saffran 

Quornbitar stekt med gräslök och kokosmjölk och bladspenat 

Och så ett fantastiskt Nanbröd till de 

Idag ska jag nog unna mig något gott till kvällen. Jag slutar ju ändå vid 21:15 så då måste man få unna sig lite. 

Nu blir det skvaller! 

Trevlig lördag ! 

O M N I A // Y O G A 

Hej piss fredag. 

Ja ungefär så känns det. En riktigt riktigt dålig dag, jag vaknade och drömde att vi fått fyrlingar och att det bara var pojkar. 

Vilken mardröm rent ut sagt. 

Jag bet ihop och tog mig till Friskis för ett Omnia pass följt av ett skönt Yoga Soft pass. Jag har faktiskt kommit in i Yogan nu och uppskattar den verkligen efter bara 2 pass. Vi kan nog bli kompisar jag och Yogan. 

Jag gick hem i några timmar och käkade och typ nynnade på " Lonely I am soo Lonely, I have nobody more Tham my one". Haha så kändes dagen typ, det är nog för att jag ska jobba kväll hela helgen vilket verkligen suger. Jag sökte runt efter massa volontärjobb och utbildningar som gjorde mig ännu mer bitter. 

Imorgon ska jag på IMT på morgonen och fortsätta mitt träningsschema med lätt ben. Idag var de lätt armar så körde på Omnia passet istället. 

Hoppas att ni haft en bättre dag än jag. 

Trevlig helg ! 

Linda kom och överraskade mig på Friskis. Och jag blev så glad. 

Min älskade lilla Buddha, ger mig alltid lugn när jag behöver det. 

Denna köpte jag i slutet av vår pilgrimsfärd upp för berget Sripada. 

Det är roligt med inredning som för minnen med sig. 

2 0 1 6 // PRIORITETS

Varför skriver hon alltid rubrikerna på engelska ? Försöker hon va häftig. 

Haha nej då jag blir inte häftigare än såhär. 

Jag tycker det är en bra vardags övning på engelskan och så kan jag få internationella läsare att få en hint om innehållet i mina inlägg.  

Detta nya året kommer snart få sin första stora förändring nämligen att jag ska göra allt i min makt för att prioritera bort jobb som leder till pengar som leder till resor. 

På måndag börjar resan mot ett godkänt i matte b (matematik 2 b). 

Jag har lånat lite böcker från biblioteket om hur man lär barn matte haha. 

Dem är faktiskt bra. 

Ja nu ser ni min mentala ålder när det kommer till matte och ni kanske förstår min oro haha. 

Det kommer bli en jävla fest när jag får mitt Godkänt. 

Men med 500 kronor på kontot och ett sug efter resor så kan ni ju tro att jag har planerat in lite jobb. 

Föregående år har jag alltid jobbat hela somrar utan någon semester. 

Dels för att jag vill ta ut min semester på höst/vinter/vår. 

Jag tycker att Sverige är så fint på sommaren så jag vill inte åka iväg då. 

Och eftersom jag har ett begränsat antal med betalda/obetalda semester dagar så gäller det att planera.  

Jag la ju som bekant upp en plan förra veckan om planer men nu har de ändrats lite. 

Min chef på Willys tycker att jag ska ha minst 3 veckors semester på sommaren för att vila upp mig. 

För det första så vilar jag upp mig effektivare på vintern och för det andra så kan du glömma att jag sitter hemma själv i 3 veckor i Sverige och solar på en regnig strand medans mina vänner och min sambo är på jobbet. 

( Och för er som höjer på ögonbrynen för att jag skriver vad min chef sagt så gör ju inte det något för det är inget skitsnack och inget allvarligt, det är hans åsikter så ni kan vara lugna) 

Så envis och jävlig som jag är så jag har nu bestämt mig för att jobba heltid på Astrakanen dessa 3 veckor. 

Det innebär 3 ledig helger i rad woho vad utvilad jag kommer bli det är nämligen mer än vad jag haft de senaste 3 åren. 

Varför gör jag då inte som normala människor, accepterar läget och är ledig och njuter av den svenska sommaren. 

Jo dels för att jag älskar att jobba på Astrakanen, det är en gåva att få jobba på två olika ställen och få två olika erfarenheter. 

Dels är personalen underbar på Astrakanen så jag kommer inte ha de så dåligt ja inte. 

Dels för att jag förhoppningsvis har ett godkänt i matematiken och kommer vilja fira med en otrolig resa. 

Summa sumarum : 

(stavas det så?) 

Först en hemsk vår med mycket kämpande

Förhoppningsvis en resa i April 

(beroende hur matten går) 

En sommar full med arbete 

Jag ska fylla 25 år och det ska firas 

Jag och Ulle ska fira 10 år och det ska firas 

Jag gillar att fira ! haha 

Jag har börjat ett nytt träningsschema med mer styrka 

Och jag har som grädden på moset

 (varför säger man så, vem fan har grädde på sitt mos?) 

hittat en dröm destination. 

Ett ställe som är outforskat, säkert ( i mina mått mätta) , hyffsat billigt paradis med otrolig snorkling och kultur. 

Och inte en enda gång har jag hört någon nämna stället. 

Det är en klar utmanare till Maldiverna som vi tänkte som " 10 års resa " 

My little magic secret 

Men jag kommer nog avslöja den tids nog om ni lovar att inte sprida vidare det till alla kiner. 

Ja de kommer i grupper om 30 pers och trampar sönder korallrev så nej tack ! 

Bilderna visar minnen och vad som koma skall.. 

SMOOTHIE // OLGA 

God dag ! 

Va glad man blir av solen! 

Underbart väder ute nu. 

Idag är jag som igår ledig men imorgon börjar en helg av enbart kvällsjobb. 

Och på måndag börjar det, plugget. 

Efter 1 h IMT (cirkelträning) och 45 minuter av fortsättningen på mitt styrkeschema ( idag var det tungt benpass men jag som fortfarande är lite ringrostig körde så gott det gick) så nu sitter jag här med en ny bok från mitt favoritställe Biblioteket. Idag ska jag läsa igenom Olga Rönnbergs bok styrka för kvinnor, jag gillar den skarpt hittills. 

Min favorit smoothie som är mättande och SUPER god är gjord på :

Hasselnötsmjölk ( tyvärr finns inte den i sockerfri ännu så där är det socker i) 

2 matskedar ekologiskt jordnötssmör 

1 matsked RAW nötcrisp 

1,5 banan 

1 påse proteinpulver med chokladsmak 

Mmmmmm !  

ONSDAG // ENERGY OFF

Go kväll ! 

Idag tog jag en ofrivillig sovmorgon till klockan 10:30, det behövde verkligen min förkylda kropp. Idag känns allt bättre i kroppen och jag började på träningsschemat som jag la upp här om dagen. Jag hoppas att jag kommer hålla mig till detta nu i några månader. 

Så idag blev det det hårda armpasset, eftersom jag inte är helt kry i min axel så körde jag endast med 4 kilos hantlar. 

Det kändes skönt även om biceps curls fortfarande gör lite ont i min axel. 

Jag funderar på om jag ska gå till doktorn och höra om det är normalt med ett knäpp ljud i axeln. 

Ibland tar jag bilder på kroppen för att kunna se framsteg eller baksteg. Just nu är min största utmaning magen. Jag har fått en liten mysig kudde längst ner på magen som jag inte vill ha där, haha. 

I det stora hela är jag nöjd med min kropp ( jag tycker det är ytterst viktigt för min egna del att vara nöjd) men det finns hela tiden mer eller mindre dåliga självkänslor här. Mina största komplex kommer jag inte dra upp för jag vill inte att någonannan ska se dem haha. 

Snart kommer min vän Erika som snart exploderar som gravid. Idag fick jag även hem några nya grejer till mitt projekt "bebis-fotografering". 

En kopp detox te till min sjukt oroliga och äcklig gasiga mage. Idag är det bättre men jag vet inte om det är all ingefära i mina juicer som gör att jag går runt med ett grönt moln bakom mig. To much info ! 

TISDAG // LUCKY DAY 

Tisdag, tisdag min älskade favoritdag, 

Jag vet inte varför jag gillar tisdagar så mycket. Antagligen en känsla som ligger krav eftersom boxningen och skivstången ofta var på tisdagar. 

Efter jobbet idag drog jag hem på min lilla cykel i snöslasket och gjorde allt för att inte trilla, jag klarade det. Jag kan ibland tycka att det är kul att cykla i snöslask bara för att det blir en rolig utmaning. 

Ja jag är lite konstig. Haha 

Idag testade min ringrostiga kropp på det nya yoga passet på Friskis. Det gick bättre än jag trodde och det kan nog bli ett bra alternativ på mina vilodagar. 

Kroppen är ringrostig liksom ont i kroppen och hosta men det känns inte som att det riktigt slår ut mest som en 3 dagars lång liten miniförkylning. 

Nu har vi kollat på Familjer på äventyr och ni kan ju gissa hur avundsjuk och motiverad jag är. 

JAG SKA KLARA AV MATTEN! 

Det ska jag ta mig fan! 

Just nu är jag taggad och jag hoppas att det håller i sig även när jag öppnar matteböckerna nästa vecka, NERVÖS! 

Detta året ska bli mitt "karriär" år. 

TRÄNING // FRAMSTEG 

Jag har nu tränat regelbundet i 4 år, de första året gick ut på att komma in i det efter år av dans. 

Det jag känner nu efter att ha varit ledig och skadad sen i oktober är att jag vill träna på ett nytt sätt. Efter år av grupp pass och väldigt varierad och rolig träning skulle jag vilja satsa mer på gymmande och att bli stark. I och med min skada har jag spenderat mycket tid på gymmet och faktiskt börjat gilla det. Jag har tränat på gym innan men inte på samma sätt. 

Jag hittade detta genom Google och känner att det är något liknande jag vill testa. Jag älskar högintensivt och kondition så det vill jag ju fortfarande köra lite. 

Jag känner att jag skulle vilja träffa någon att träna med kontinuerligt. 

Men först damer och herrar ska jag bygga upp min överkropp till normalt igen så är jag fit for fight ! 

IKEA \\ MOVIE

Hej. 

Vi fortsatte vår myshelg med Ikea och bio. Daddys Home såg vi, den levde inte upp till våra förväntningar men den var bra. Det var ingen "bio film" som vi brukar säga, alltså vi hade kunnat se den hemma lika gärna. 

Idag är det måndag och jag har jobbat, jag kände redan imorse att min kropp och hals inte alls var som den brukar. 

Så här sitter jag med värk i kroppen och rethosta. Jag känner att det inte är så allvarligt så förhoppningsvis räcker det med en slapp vilodag idag. Jag åkte bort tidigare till Erika som fyllde år, bjöd på sockerfriglass och varma hallon men min kära vän är lite kräsen och gillar allt som är supergott och lite sötare. Jag som försökte vara nyttig haha , det slutade med att hon bjöd på en av sina underbara mini cupcakes. Min fina vän ! 

Nu har jag sovit en stund och min sambo skämmer bort mig här hemma. 

SO FAR SO GOOD \\ SUNDAY 

God förmiddag. Här sitter jag proppmätt efter min underbart goda hallonbowl. 

Shoten består av en vattenmelon shot och en shot gjord på kiwi, citron och ingefära. 

Dessa är gjorda i min nya pryl juicecentrifugen. 

Jag älskar verkligen oplanerade helger, idag står nog lite natur och bio på schemat. Det verkar som att det är en plusgrad ute vilket gör mig lite ledsen men men. Tanterna på stan blir nog glada som stod och gapade utanför Willys igår att "kan det inte bli vår snart" - men snälla tänkte jag det blev precis januari? 

SATURDAY // SNOW 

Lördagen blev inte som planerat men väldigt bra ändå. Planen var att åka till Västervik men den ändrades och vi bestämde oss för att åka ut till Rismåla Göl för att grilla korv med Philip, Sofia och Thea. Det satt fint med grillkorv och gyllenbruna marschmallows. 

Efter de städade jag kaninburen och vi avslutade en super mysig lördag med pizza och World Trade Center.  

Tack och bock för en riktigt mysig dag.