REGAIN // UP
Haha det är ytterst sällan jag tar bilder där jag spänner musklerna men just nu kan de va rätt kul när jag tappat fruktansvärt mycket muskler i överkroppen i och med skadan.
Detta är idag 2,5 månad efter jag fick min axel ur led och jag är såå glad över att kunna lyfta lätta saker/vikter.
Vad jag inte kan göra nu är att lyfta vikt även lätta över huvudet eller luta/bära upp min kroppsvikt med axeln. Tillexempel plankan.
Men det kommer tålamod !
Vad jag mest ville visa var ju inte mina obefintliga muskler utan min snygga rygg på mitt nya linne.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar