3/30/2014


A P P / / TILLSATSER 

HÄr är en app för er som är lika töntig som mig och vill veta vad du stoppar i dig. För alla E-nummer är faktiskt inte farliga. Vi köpte faktiskt sådana crackers med ostsmak från Olw igår och det fanns 2 e-nummer men båda var naturligt färgämnen från morot och paprika. 

Inte nyttigt för det men bättre än någon kemiskt färgämne. 



Hur är jag // Hur är du 


E - Envis 

M - Motiverad 

I - Intresserad 

L - Lojal

I - Intensiv

A - Allmänbildad 



Det här är inte bara för att jag vill berätta för er vilka positiva sidor jag har, det är för att lyfta mig själv. Att sätta sig ner och fundera och komma på positiva saker om sig själv är nyttigt . Lika nyttigt som att sätta sig ner och komma på negativa sidor som man kan förbättra. 

Så vad är det bästa med dig ! ? 

3/29/2014


EARTH HOUR // 20:30-21:30

Halloj! Igår hade vi gäster här och jag bjöd på vegetarisk tacopaj och ett påhittat recept på apelsinkaka. 

Efter en god middag blev det Harrys och bowling. Som de trötta och utslagna hjältar vi var somnade vi på bussen. 

Idag har jag varit på Ikea med älskade Erika, en av mina bästa vänner. Du gör mig så lugn och nöjd med livet. 

Nu kommer Philip och Sofia över på lite lördagsmys . Får se om jag kan övertala alla till att slippa tvn för en timme. Annars får jag ha fn egen manifestation med släckt hela söndagen. Det var ju en toppen idé! 




3/26/2014

V I L O D A G // FROSSERI 

Hej, idag är det Lill lördag och min vilodag . Har tränat pass sen i lördags så jag kände att det var dags. Jobbade 6-12 och sen fixade massor av ärenden med mamma. Skulle prata med SYO på Komvux men han hade semester, såklart! 
Jag ska gå och höra om jag kan läsa biologi a & b på distans. 

17-19:30 blev det jobb på astrakanen och nu blev de lite rester till kvällsmat. 

Till lunch bjöd jag mamma på vegetariska köttbullar, broccoli, eko salladsmix och sås gjord på  kvarg, kryddor, mjölk, stekt potatis och soya. 

Fyndade denna bok på Ria för 5 kr, handlar om vårt vardagliga intag av gifter i maten. Ska bli intressant att läsa. 

Snart fredag ! Wihoooo ! 



3/24/2014

GOD NATT // JOHN BLUND 

God kväll, god natt alla där ute. 
Sambon är på annat håll och kollar hockey så lite ensamtid i sängen med en bok och lammet är precis vad jag orkar med nu. 

Något som få människor kan tycka är konstigt med tanke på att jag är väldigt social är att jag älskar att vara själv. 
Finns inget skönare än en lugn stund själv med en bok. Sen hade de ju gärna fått va på en strand i Asien eller något men man kan inte få allt. 

Nu börjar vi snart räkna ner här. 1 månad och 2 dagar kvar tills vi sitter på planet mot min livs största dröm. Nu tänker ni att de sa jag om Borneo med men nähä det var bara en väldigt stor dröm. 
Afrika har jag pratat om så länge jag kan minnas.. Snart händer det ! Helt sjukt ! 



M O N D A Y // SUPER DAG 

Hej ! Vilken dag ! Vaknade plötsligt vid 05:10 och trodde någon ringde mitt i natten men det var klockan som ville väcka mig, skit! 

Efter 9 intensiva timmar på jobbet med möte och upplärning av ny personal åkte jag hem och vilade i 2 timmar innan jag for vidare på 1 timmes spinning följt av 1 timmes boxning. Ba Bang ! Så jäkla skönt det känns nu. 

Så nu visar jag upp en riktigt smickrande bild på mitt hopkok. 2 ägg stekta med tomat, ost och crème fraîche. Haha lite vitlökssalami och chorizo till. Min mage kommer bubbla sen men de blir mysigt under täcket haha! 

Nu blir det snart sängen och sen en ytterligare dag med jobb och träning. 




3/22/2014

BRÖDMIX // EKOLOGISKT 

Igår lagade jag äntligen bröd. 
Sjukt enkelt och ekologiskt ! 
Kan ju inte kalla det baka för det var bara att blanda brödmixen med vanlig naturell yogurt, helst ekologisk och så vips in i ugnen så var det klart efter 1 timme. 
Jag blandade även i lite tranbär och ett blev pricken över i et. 
Runt 40 kronor så hade vi gott nybakt bröd. 





T H R O W B A C K // L A N Z A R O T E 

Gud vad jag längtar iväg och gud vad jag tyckte om den här resan. 
en riktig semester med avslappning och massa kul. 

Vi såg delfiner, jag dök för första gången i mitt liv, vi åkte katamaran, vi snorklade och vi åkte buss runt hela Lanzarote. 
En ö täckt med lava och karga områden. 
Och under all lava ligger hus och människor som omkom vid det förra vulkanutbrottet för många många år sen. 
Fantastisk ö med fantastiska människor. 











3/19/2014


SÖDRA // ÖLAND 

Kolla vad fint det var på Öland förra veckan. 
Tyvärr hade vi alla lite för lite kläder på oss för det kalla och blåsiga vädret så åker ni dit tänk på att klä på er ordentligt. 

Sverige har så himla vacker natur, det som finns kvar och det är viktigt att vi värnar även om den. 
Idag ringde jag till P&B som är ägare för Head & Shoulders och bad dem sluta använda palmolja i sina varor och att jag vägrar använda produkterna förens dem har tagit bort palmolja helt ur varorna. 
Idag fick jag bara prata med en receptionist och imorgon ska jag försöka få tag på VD:n och prata med honom. 
Efter att jag hade ringt var jag alldeles speedad och lycklig. 
Greenpeace är det företaget jag ska jobba för helt klart. 









A D H D // M E D E C I N 

Nu ska jag skriva något konstrovesiellt. 
Jag ska skriva om mina tankar om ADHD. 

En sjukdom säger dem. 
En bortförklaring säger jag. 

Jag är ingen forskare eller läkare men jag är en människa med mycket tankar och empati. 

Sitter och kollar på Malous program Efter Tio och det handlar om ADHD. 
Jag har länge haft tankar och åsikter om ADHD. 
Medicinering, lugnande och antidepressiva mediciner. 

Jag själv har ju en stor rädsla och förakt för mediciner i vardagen. 
Tycker att det är onatruligt och konstgjorda preparat som vi stoppar i oss.
Mycket för att företag ska tjäna pengar på att förpesta våra kroppar. 

Jag själv fick en medicin för 3 år sedan. 
Idotrim . 

Jag har lidit av "urinvägsinfektion" återkommande i 5 år. 
Nu för 1 månad sen fick jg äntligen ett återbesök hos Urologen för ytterligare en undersökning. 
Får då reda på att min medicin Idotrim är antibiotika. 
ANTIBIOTIKA ! 

För 3 år sedan skrev alltså min läkare ut medicin till mig som jag ska ta varje gång efter samlag. 
Han ville alltså att jag skulle gå på antibiotika minst en gång i veckan liksom i resten v mitt liv. 
Det pågår redan en stor debatt om att vi skriver ut antibiotika för lätt runt om i världen och att mäninskan håller på att bli immun mot medicinen. 

För tur väl är så är jag lite påläst och intresserad och väljer att ta medicinen i absolut värsta scenario och det är om jag har sjukt ont och kissar blod. 
Detta ger verkligen en bild av dagens läkare. 
Stressade och jakten på att sälja medicin. 

Tänker då på dessa stackars barn och även vuxna människor som får diagnosen ADHD. 
En stark sjukdom som är känd för de flesta. 
Människorna får medicin och ofta antidepresiva. 

Min fråga är då varför läkare gör det så enkelt för sig ? 
Alla människor är olika och det är så otroligt svårt för oss i samhället att förstå . 

Jag har fått höra att jag är "konstig" för att jag är så sjukt intresserad av miljöfrågor. 
"Speciell" som säger precis vad jag tycker och tänker. 
"Annorlunda" för att jag inte ger mig. 

När jag gick i skolan blev jag mycket  utskälld för att jag kom försent eller som oftast pratade myccket på lektionerna. Jag ville alltid höras och synas. 
Fick höra av lärare att jag skulle få jobba på Mc Donalds hela livet och att  jag aldrig skulle få något riktigt jobb om jag betedde mig såhär. 
Jobb skulle ringa till min högstadieskola när jag blir vuxen och fråga hur jag var. 

Hur kan lärare och vuxna människor säga så till en elev och en tonåring? 
Jag är 22 år gammal. 
Jag har 2 fasta jobb . 
Jag har varit ansvarig för 2 avdelningar, miljöambassadör, skyddsombud och snart utbildad fackombud. 
Jag har annordnat olika miljöprojekt och vunnit ett stipendium på 10 000 kronor.
Jag hade turen med mig att hitta ett kall och ett intresse. 
Varför fokuserar inte lärare på det? 
Istället för att stänga ute elever som kommer försent eller tjuvröker. 
Människor som hamnat fel från tidig start i livet och som kanske inte får tillräckligt med uppmärksamhet i hemmet. 

Nu är jag 22 år och jag har fortfarande samma behov av bekräftelse och uppmärksamhet men det har minskat enormt. 
Det har övergått i en jävla envishet för att nå min drömmar. 
Ingen ska säga åt mig att det inte går . 








D I Y / /  S T J Ä R N A 

Den här svarta stjärnan köpte jag på loppis för ett tag sen. 
Då var den guldig och inte så smikrande. 
Nu blev den svart och nu passar den verkligen in. 

5 kronor. 






 F Ö R S T A    K L A S S I G  // F R U K O S T 

God förmiddag ! 
Min dag blev inte som planerat. 
Klockan 08:45 skulle jag vara på sjukhuset för vaccination. 
Klockan 08:45 låg jag så skönt i min säng och drömde att min kanin Nina dog. 

Skulle tagit bussen in 07:11 men snoozade för länge och sen var det kört. 
Dålig karma men aja nu får jag boka ny tid och planera om dagen. 

Ska ta mig till Friskis för ett träningspass innan jag ska fika hemma hos Stina vid 14 tiden. 
Sen ikväll blir det 2 timmars jobb på Astrakanen.

FRUKOST 

"Yogurten" är gjord på 
1dl havredryck 
2 kiwi
1 matsked chiafrön 

Glutenfri och palmoljefri crunchy 
1 halv banan 

Hemmagjort knäckebröd på majsmjöl och frön 

Det satt fint i kistan så nu ska jag snart ta mig i kragen och göra något av denna dag. 
Men måste erkänna att det var sjukt skönt med en sovmorgon ävn om jag nu är trött för att jag har sovit för länge haha . 
Karma is a bitch. 




3/18/2014


TRÄNING // GLÄDJE 

Idag var det äntligen dags för älskade skivstången ! Idag var det med Anna och det är så jäkla gutt ! Bland de bästa passen på Friskis . Riktigt gutt , efter skivstången körde jag ett litet pass på gymmet med 60 squats med 15 - 20 kilo blandat med lite magövningar. 

Tycker det börjar bli kul med gymmet när man kan känna förbättring genom vikt och antal mängd övningar. 

Så jäkla skönt att komma igång igen efter en vecka i sjuksängen. 



3/16/2014

D I Y  // B L A C K 

Hej Hopp ! Varför skriver jag alltid så ? 
Nu blev jag väldigt sugen på att hoppa hopprep iallafall haha. 

Efter 2 timmars städjobb och 4 km powerwalk kom jag hem till en hamburgarmiddag.
Efter det blev det lite solning ute med kaninerna och sedan satte jag igång med lite projekt. 

fixade lite tavlor här hemma och spraymålade en lampfot och en stjärna. 
Så nu kan ni ju förstå hur det luktar i hemmet. PYTON ! 
Men men det kan det väll vara värt? 
Skulle gått på skivstång men känner att kroppen inte är redo för det så vilar den tills imorgon för då är det äntligen dags för boxning igen.


3/15/2014


LJUSARE // TIDER 

Se så lycklig jag är ! Efter 3 km power walk som ganska snabbt blev till sprint intervaller och en superlyckad slingning av håret sitter jag nu i bilen påväg till Kalmar för en myskväll med Ulrik. 

Blir ett förhoppningsvis gott restaurang besök och sen ska vi se filmen American Hustle. 

Benen kändes bra med träningen idag, fick mest ont i hinnorna vid gång och valde då att jogga lite och sen bytte jag underlag till gräskanten istället för asfalt och det gick ännu bättre så då sprang jag helt plötsligt ! 

Detta är jag värd efter ynka 6 timmars jobb . Imorgon har jag blivit inbjuden på möte med miljöpartiet i Nybro. 

Vilken helg ! 

Jag går inte alltid runt i sarong hemma haha men någon gång ibland . 



3/14/2014

Ö L A N D       //    S O L E N S      Ö 

Igår efter jobbet åkte jag Amanda, Jennie och Maja till Öland för en jättemysig utflykt. 
Det började med en fin vacker fasan som jag inte fick några bra kort på då jag ställde in exponering fel. 
Med en kikare och en alldeles underbar vy letade vi efter sälar och jag smög runt i vattnet och tog lite foton. 

Varje foto tillfälle är bra övning och speciellt inför Tanzania resan. 
Fick även testa vidvinkel objektivet som levererade. 

Efter stelfrusna fingrar och rinnande ögon for vi till Majas stuga för en ordentlig och god brunch. 
Så himla mysigt ! Sånt här borde man göra oftare. 









L O V I N G // E A R T H 

Wiho!! Gud vad jag älskar den nya hälsotrenden (vissa delar) där massor av RAW, ekologiskt och nyttigt lyfts fram. 

Instagram är en gudagåva med recept och tips för ett så naturligt leverne som möjligt. ÄLSKAR DET ! 

  ♡♡

Så in på hemsidan och beställ massor av bra saker för kropp och själ! 
Ja jag vill påstå att mat är bra för själen, inget går upp emot god mat! 




J O S S Y // NO PALM OIL 

Fick precis en uppdatering om min lilla flicka i Borneo. Hon mår bra och växer och lär som hon ska. 

Varje gång jag får dessa mejl från Greenpeace, WWF och andra organisationer blir jag varm i hjärtat och vet precis vad jag vill utbilda mig till. Jag vill verkligen plugga nu och jag vill ut i världen och rädda alla arter. 

Alla pengar sim jag Skövde varje månad till olika organisationer, 500 kronor. Det är så värt det. Det är pengar som gör sån otroligt stor skillnad! 



3/11/2014


DESPERAT // LÄNGTAN 

Nej nu får det fan va nog ! 
Jag vill jobba och träna! 

Fan vad jag saknar det ! 
Svettig  och mjölksyra. Men hoppas verkligen att kroppen är på G nu och att jag kan ta tag i mina utmaningar. 

Har fått massor av ny motivation och inspiration genom instagram och olika träningstips. 

Dessa goda snacka hittade jag på några sidor. Ser sjukt gott ut! 


3/10/2014

             GET SOME MOTIVATION 
                GO SEE THE WORLD 
                               

                           ♡♡